Бронирование
Бронирования и отмены бесплатны!
Бронь бесплатна

Это интересно
Вложив деньги в развитие своего ребенка сейчас!

Вложив деньги в развитие ребенка сейчас, вы получите невероятную отдачу в будущем, когда увидите, в какого самостоятельного, успешного и умного взрослого превратился вчерашний малыш.

Правила купания в морской воде.

07.03.2018 11:13:12
Правила купания в морской воде.

Правила купания в морской воде. 

Существует несколько рекомендаций, следование которым способствует наиболее положительному воздействию морской воды на организм: Прежде чем забежать в воду, стоит провести около 10 минут на берегу. Это позволит избежать стресса для тела, вызванного контрастом температур между воздухом и водой. Оказавшись на курорте, стоит пройти акклиматизацию. В первые дни лучше купаться не более одного раза в сутки. Далее количество водных процедур стоит увеличить до 2-3 в день. Не следует находиться в воде часами до полного переохлаждения тела. Такое поведение чревато возникновением простуды, развитием цистита, бронхита, обострением хронических недугов. Нужно избегать купания на голодный желудок и плавания после еды. Подобные действия наносят вред работе органов пищеварения, вызывают ощущение слабости. При выходе из воды не стоит сразу же торопиться в душ. Морская соль должна некоторое время оставаться на коже, что позволит ей поглотить полезные вещества. Людям, которым противопоказано купание по состоянию здоровья, следует прибегнуть к ваннам для ног и обливанию морской водой.

Забронировать